Personal Training

Rückenschmerzen und Rückenprobleme sind oft eine Folge von abgebauter und schlecht funktionierender Muskulatur. Mit dem 30. Lebensjahr beginnt der Körper nciht oder selten genutzte Muskulatur abzubauen und dies mit unterschiedlicher Geschwindigkeit. Die Folgen daraus sind unter anderem muskuläre Dysbalancen und Muskelschwächen. Nur mit Training gegen einen Widerstand kann dieser Prozess aufgehalten oder umgekehrt werden.

Nutzen Sie die Möglichkeit, sich bei uns zu den verschiedensten Möglichkeiten des gezielten Rückentrainings beraten zu lassen!!